Кардиолог предупредил об опасности кетодиеты для сердца

Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили выступил с предупреждением о рисках кетогенной диеты для сердечно-сосудистой системы. Особую опасность такой режим питания представляет для людей с повышенным уровнем холестерина. Об этом сообщает портал Ридус.

Кетодиета основана на резком сокращении углеводов и увеличении потребления жиров. В результате организм переходит в состояние кетоза, но при этом может возрасти уровень липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина), что способствует развитию атеросклероза и других сердечных патологий.

Кардиолог подчеркнул, что диета с высоким содержанием насыщенных жиров оказывает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. По его словам, пациентам с уже выявленными сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким холестерином следует избегать кетодиеты без консультации специалиста.

Специалист рекомендовал альтернативные подходы к питанию, включающие умеренное потребление полезных жиров, клетчатки и сложных углеводов. Он призвал не следовать модным диетам без предварительной оценки состояния здоровья и врачебного контроля.