Отказ от табака и алкоголя снижает риск рака – ВОЗ

Согласно заявлению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), отказ от табака и алкоголя, сбалансированное питание и регулярная физическая активность способствуют снижению риска развития рака. Об этом пишет издание Regions.ru.

Эксперты ВОЗ отмечают, что табак и алкоголь являются одними из главных факторов риска онкологических заболеваний. Отказ от них позволяет значительно уменьшить вероятность развития рака.

Помимо этого, ВОЗ рекомендует придерживаться диеты с высоким содержанием фруктов и овощей, а также уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Такие меры помогают укрепить иммунитет и снизить воспалительные процессы в организме.

Организация призывает правительства стран внедрять программы поддержки здорового образа жизни, включая повышение налогов на табачные изделия и алкоголь, а также создание условий для занятий спортом.