Ученые нашли способ избавиться от плохих воспоминаний

Исследователи Йоркского университета установили, что воспроизведение звуков во время сна человека может помочь ему забыть определенные воспоминания. Авторы исследования полагают, что открытие может привести к разработке методов, которые помогут уменьшить навязчивые и травмирующие людей воспоминания.

Доктор Бардур Джоенсен рассказал, что пока исследования экспериментальные, но они повышают шансы изменить способность вспоминать определенные события, играя звуковые сигналы, пока человек спит.

В рамках исследования 29 человек обучили связям между перекрывающимися парами слов. К примеру, пары слов “хаммер – офис” и “хаммер – Карди Би”. Испытуемые спали в лаборатории сна в университете, во время третьей стадии сна, исследователи вопроизводили разные слова, анализируя мозговые волны. Запоминание пары слов и прослушивание звука, связанного с этой парой во сне помогли вспомнить фразы, когда испытуемые просыпались. Для одной пары слов объем памяти таким образом увеличивался, а для другой – уменьшался, то есть пары слов перекрывались. Таким образом ученые полагают, что воспроизведение связанных слов во время сна может привести к выборочной замене воспоминаний.